Para equipos

Bienestar que transforma equipos

Basado en ciencia, diseñado para las personas.

La propuesta

¿Quieres un equipo motivado, enfocado y productivo?

En Ice Bath Barcelona ayudamos a organizaciones a fortalecer la resiliencia, reducir el estrés, mejorar el desempeño e incrementar la cohesión entre compañerxs a través de experiencias formativas basadas en el Método Wim Hof: respiración guiada, exposición controlada al frío y enfoque mental.

Hoy, más que nunca, necesitamos herramientas sencillas y accesibles para crear entornos laborales saludables, equilibrados y eficientes. Los workshops generan un impacto tangible en tan solo una sesión: los participantes viven una experiencia retadora y memorable que fortalece confianza, autogestión y mindset.

Nuestro enfoque acerca el método de manera rigurosa, cercana y profesional.

Impacto

Los beneficios

Mejor gestión del estrés y las emociones

Herramientas de respiración que los participantes pueden aplicar en su día a día laboral de inmediato.

Sensación inmediata de energía y conexión

La inmersión estimula la circulación y libera endorfinas. Sales del agua con una energía completamente renovada.

Mayor cohesión y confianza entre compañerxs

La vulnerabilidad compartida genera vínculos reales que ningún PowerPoint puede lograr.

Mayor claridad mental y enfoque

Cada inmersión es un entrenamiento mental que desarrolla resiliencia y capacidad de foco bajo presión.

Formatos

Adaptado a tu equipo

Diseñamos sesiones para equipos, mandos intermedios y directivos. Hacemos team buildings, eventos off site y retiros.

  • In-company: Llevamos la experiencia a vuestras instalaciones o a un espacio cercano
  • Outdoor: Sesión en un entorno natural cerca de Barcelona
  • Retiro corporativo: 1-2 días con alojamiento, comidas y programa completo
  • Programa regular: Sesiones periódicas como parte de vuestra política de bienestar

Contacto

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Cuéntanos qué necesitas y te preparamos una propuesta personalizada para tu equipo.