Agenda
Encuentra la fecha perfecta para tu primera inmersión o tu próxima sesión.
Tu primer contacto con la respiración y el hielo. No necesitas experiencia previa.
Sesión para practicantes que ya han completado el taller de iniciación.
Tu primer contacto con la respiración y el hielo. Sesión de sábado por la mañana.
Experiencia al amanecer en la playa. Respiración, inmersión en el mar y meditación.
Sesión semanal para la comunidad. Profundiza en tu práctica.
Sesión completa con teoría, respiración guiada e inmersión en hielo.
Sesión privada para equipos. Fortalece la cohesión a través de una experiencia compartida.
Un día completo de desconexión: senderismo, respiración, inmersión en río y meditación en la naturaleza.
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